非藥物干預(yù)緩解咳嗽可保持空氣濕潤(rùn)、多飲溫水、調(diào)整飲食（避免辛辣油膩過甜過咸食物并適當(dāng)吃雪梨百合等潤(rùn)肺食物），孕婦非藥物干預(yù)后咳嗽無(wú)改善或嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)，就醫(yī)要詳告孕期情況且非必要不優(yōu)先用藥以保障孕婦及胎兒安全。

一、非藥物干預(yù)緩解方法

1.保持空氣濕潤(rùn)：使用加濕器使室內(nèi)空氣濕度維持在40%~60%，干燥的空氣易刺激呼吸道加重咳嗽，適宜的濕度可減輕呼吸道黏膜刺激，緩解咳嗽癥狀。

2.多飲溫水：適量飲用溫?zé)岬拈_水，能濕潤(rùn)咽喉部，減輕因干燥引起的咳嗽，建議小口多次飲用，避免一次性大量飲水增加腸胃負(fù)擔(dān)。

3.調(diào)整飲食：避免攝入辛辣、油膩、過甜或過咸的食物，此類食物易刺激咽喉加重咳嗽；可適當(dāng)食用雪梨、百合等潤(rùn)肺食物，研究顯示雪梨中的某些成分具有清熱潤(rùn)肺功效，有助于緩解呼吸道不適。

二、特殊人群溫馨提示

孕婦屬于特殊人群，若非藥物干預(yù)后咳嗽仍無(wú)改善或咳嗽嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期劇烈咳嗽可能增加腹壓，對(duì)胎兒穩(wěn)定產(chǎn)生不利影響，就醫(yī)時(shí)應(yīng)詳細(xì)告知醫(yī)生孕期情況，以便醫(yī)生依據(jù)具體狀況選擇安全的診療方案，且非必要不優(yōu)先使用藥物，尤其要避免低齡兒童禁用藥物在孕婦中的不規(guī)范使用情況，始終以保障孕婦及胎兒安全為首要原則。