奶是越吸越多嗎問
奶是越吸越多嗎
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劉國(guó)莉主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
奶量并非越吸越多,嬰兒吸吮刺激是關(guān)鍵,但過度吸吮可能抑制分泌。產(chǎn)婦還應(yīng)保持均衡飲食、良好情緒和充足休息。
當(dāng)嬰兒吸吮乳頭時(shí),會(huì)刺激乳頭和乳暈的神經(jīng)末梢,這些神經(jīng)末梢會(huì)向大腦發(fā)送信號(hào),促使腦垂體分泌催乳素和催產(chǎn)素。催乳素促進(jìn)乳腺分泌乳汁,催產(chǎn)素則促進(jìn)乳腺周圍的平滑肌收縮,將乳汁排出體外。
因此,嬰兒的吸吮是刺激乳汁分泌的關(guān)鍵因素。但是,如果過度吸吮或不正確地吸吮,可能會(huì)導(dǎo)致乳頭疼痛、乳頭破裂等問題,甚至?xí)种迫橹姆置凇?/p>
此外,產(chǎn)婦的飲食也對(duì)乳汁分泌有重要影響。產(chǎn)婦應(yīng)該保持均衡的飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,以滿足自身和嬰兒的需求。
情緒和休息也對(duì)乳汁分泌有影響。產(chǎn)婦應(yīng)該保持心情愉悅,避免過度緊張和焦慮,同時(shí)保證充足的休息和睡眠,以促進(jìn)身體的恢復(fù)和乳汁的分泌。
總之,奶并不是越吸越多,而是需要綜合考慮多種因素。產(chǎn)婦應(yīng)該注意保持正確的哺乳姿勢(shì),讓嬰兒充分吸吮,同時(shí)保持均衡的飲食、良好的情緒和充足的休息,以促進(jìn)乳汁的分泌和嬰兒的健康成長(zhǎng)。
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