小產后需注意休息、清潔、飲食、保暖、避免性生活和受寒，觀察出血情況，定期復查。

1.注意休息：小產后需要充分休息，避免過度勞累和劇烈運動。建議臥床休息2-3天，然后逐漸增加活動量。

2.保持清潔：小產后要注意保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。

3.避免性生活：小產后一個月內要避免性生活，以免引起感染。

4.注意飲食：小產后要注意飲食清淡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等。

5.避免受寒：小產后要注意保暖，避免受寒，尤其是腹部和腳部。

6.注意觀察：小產后要注意觀察陰道出血情況，如果出血量過多或出血時間過長，應及時就醫(yī)。

7.定期復查：小產后要定期復查，了解身體恢復情況。

總之，小產后需要特別注意身體護理和飲食調整，以促進身體的恢復。如果出現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)。