哺乳期婦女飲食需謹(jǐn)慎，應(yīng)避免食用辣椒、花椒等刺激性食物，韭菜、麥芽等回奶食物，油炸食品、肥肉等油膩食物，冰淇淋、西瓜等生冷食物，以及海鮮、芒果等易過敏食物，以保證嬰兒健康。

1.刺激性食物：此類食物會從乳汁中進入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒健康，比如辣椒、花椒等。

2.回奶食物：哺乳期食用這類食物可能會導(dǎo)致回奶，比如韭菜、麥芽等。

3.油膩食物：這類食物不易消化，且會增加嬰兒的消化負擔(dān)，比如油炸食品、肥肉等。

4.生冷食物：這類食物可能會引起嬰兒腹瀉，比如冰淇淋、西瓜等。

5.易過敏食物：如果嬰兒是過敏體質(zhì)，哺乳期婦女應(yīng)避免食用易過敏食物，比如海鮮、芒果等。

總之，哺乳期婦女在飲食上需要多加注意，盡量避免食用以上食物，以保證嬰兒的健康成長。