懷孕后可以吃菠蘿嗎問
懷孕后可以吃菠蘿嗎
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王雪卿副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
懷孕后可適量吃菠蘿,其富含多種營養(yǎng)成分有益,但部分過敏孕婦不宜吃,食用前用鹽水泡可減輕對口腔刺激,不過不能過量,妊娠糖尿病孕婦要控制攝入量,注意營養(yǎng)均衡及關(guān)注血糖。
不過,部分孕婦可能對菠蘿過敏,若有過敏史則不建議食用菠蘿,食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等過敏癥狀需立即就醫(yī)。另外,菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,可能會刺激口腔黏膜,食用前可將菠蘿切片用鹽水浸泡一段時間,這樣能在一定程度上分解菠蘿蛋白酶,減輕對口腔的刺激。同時,懷孕后飲食需注意營養(yǎng)均衡,即使菠蘿有益,也不能過量食用,以免引起腸胃不適等問題。對于有妊娠糖尿病的孕婦,更要控制菠蘿的攝入量,因為菠蘿含糖量相對較高,需密切關(guān)注血糖變化情況。
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