流產(chǎn)后出門時間需綜合身體恢復(fù)情況、出門環(huán)境與防護(hù)等多因素考量，身體恢復(fù)良好無不適時一般1-2天可短時間出門，不同身體狀況人群出門時間有差異，且要選適宜天氣、做好保暖防護(hù)、控制活動強(qiáng)度。

身體恢復(fù)情況：若為藥物流產(chǎn)且孕囊完整排出，陰道出血不多，子宮復(fù)舊良好，一般術(shù)后1天左右可在保暖、防風(fēng)等良好防護(hù)下短時間出門，時間不宜過長，以不超過30分鐘為宜；若為人工流產(chǎn)，身體相對虛弱些，術(shù)后2天左右可根據(jù)自身恢復(fù)狀況適度出門，同樣要注意保暖，避免吹風(fēng)受涼。對于年齡較小的女性，身體各方面機(jī)能恢復(fù)相對較慢，出門時間可適當(dāng)延后1-2天；而年齡稍大、身體基礎(chǔ)較好的女性，出門時間可相對提前，但也需以自身身體感受為依據(jù)。有基礎(chǔ)病史的女性，如本身有貧血等情況，流產(chǎn)后身體恢復(fù)更需時間，出門時間應(yīng)適當(dāng)延長，且出門時最好有人陪同，以防出現(xiàn)意外情況。

出門環(huán)境與防護(hù)：出門時要選擇天氣晴朗、溫度適宜的時段，避免在寒冷、大風(fēng)、陰雨等惡劣天氣出門。外出時要注意做好保暖措施，穿戴足夠厚實的衣物，尤其是頭部、頸部、肩部、腳部的保暖，可佩戴帽子、圍巾、穿上厚襪子等；同時要注意防風(fēng)，避免讓冷風(fēng)直接吹到身體上。另外，外出活動強(qiáng)度不宜大，應(yīng)選擇較為平緩的出行方式，如步行時速度不要過快，避免長時間站立或行走，防止過度勞累影響身體恢復(fù)。