鼻腔清潔可使用生理鹽水滴鼻劑或生理性海水鼻腔噴霧器清洗，調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度至適宜范圍，保證充足休息，孕婦用藥需謹(jǐn)慎優(yōu)先非藥物干預(yù)，癥狀持續(xù)不緩解甚至加重時需及時就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生評估處理以防自行濫用藥物影響胎兒。

一、非藥物緩解措施

（一）鼻腔清潔護(hù)理

可使用生理鹽水滴鼻劑或生理性海水鼻腔噴霧器清洗鼻腔。生理鹽水能有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物，減輕鼻塞與流鼻涕癥狀，其等滲特性不會對鼻腔黏膜產(chǎn)生刺激，孕期使用相對安全，通過清洗可改善鼻腔通氣狀況。

（二）調(diào)節(jié)環(huán)境濕度

使用加濕器維持室內(nèi)空氣濕度在40%-60%左右。干燥的空氣會使鼻腔黏膜更加干燥，加重流鼻涕、鼻塞等不適，適宜的空氣濕度能緩解鼻腔黏膜的干燥狀態(tài)，減輕癥狀。

（三）保證充足休息

懷孕30周時孕婦身體負(fù)擔(dān)較重，充足的休息有助于增強(qiáng)身體免疫力，使機(jī)體更好地應(yīng)對鼻腔不適的情況，利于身體恢復(fù)。

二、特殊人群（孕婦）注意事項(xiàng)

孕婦屬于特殊群體，用藥需謹(jǐn)慎，應(yīng)優(yōu)先采用非藥物干預(yù)手段。若癥狀持續(xù)不緩解甚至加重，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽加劇等情況，需及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估病情后決定是否采取進(jìn)一步醫(yī)療措施，因?yàn)樵衅谌魏萎惓Ｗ兓伎赡軐μ寒a(chǎn)生影響，必須由醫(yī)療人員進(jìn)行專業(yè)判斷與處理，避免自行濫用藥物對胎兒造成潛在風(fēng)險。