1歲寶寶可通過(guò)調(diào)整飲食增加富含膳食纖維食物、以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部來(lái)助排便，若非藥物干預(yù)后仍連續(xù)數(shù)日未排便需及時(shí)就醫(yī)排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病，且腹部按摩要輕柔、飲食要安全、需密切觀察寶寶有無(wú)嘔吐腹脹加劇、精神萎靡等異常表現(xiàn)。

一、非藥物干預(yù)措施

1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：保證1歲寶寶充足水分?jǐn)z入，可適當(dāng)喂服溫開(kāi)水。飲食上增加富含膳食纖維的食物，例如將蘋(píng)果蒸熟制成蘋(píng)果泥、香蕉壓成泥狀等，膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，助力排便。

2.腹部按摩：家長(zhǎng)先將雙手溫?zé)幔詫殞毝悄殲橹行?，順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩其腹部，每次按摩時(shí)長(zhǎng)約10-15分鐘，每天可進(jìn)行2-3次，通過(guò)按摩刺激腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

二、及時(shí)就醫(yī)評(píng)估

若經(jīng)非藥物干預(yù)后寶寶仍連續(xù)數(shù)日未排便，需及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行相關(guān)檢查，如腹部超聲等，以排查是否存在腸梗阻等器質(zhì)性疾病，從而進(jìn)行針對(duì)性處理。

三、特殊人群（1歲寶寶）溫馨提示

1.操作輕柔：腹部按摩時(shí)力度要適中，避免因用力過(guò)大給寶寶造成不適。

2.飲食安全：添加富含膳食纖維的食物時(shí)，要確保食物安全、適宜，避免給寶寶食用可能引起過(guò)敏或不易消化的食物。

3.密切觀察：留意寶寶有無(wú)嘔吐、腹脹加劇、精神萎靡等異常表現(xiàn)，若出現(xiàn)需立即就醫(yī)，以防延誤病情。