臉部過敏可通過4℃左右涼毛巾濕敷緩解，需排查并停止接觸過敏原，口服抗組胺藥物時成人遵醫(yī)囑，兒童、孕婦需遵醫(yī)囑，用不含香料酒精的溫和保濕霜保濕，若過敏紅腫發(fā)癢持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嚴重癥狀則需立即就醫(yī)。

一、緊急冷敷緩解

使用4℃左右的涼毛巾或干凈紗布濕敷臉部，每次15~20分鐘，可通過低溫收縮局部血管，減輕紅腫與發(fā)癢癥狀，可重復進行，能快速緩解不適。

二、避免接觸過敏原

仔細排查近期接觸的可能致敏物質，如化妝品、花粉、某些食物等，立即停止接觸相關過敏原，防止過敏進一步加重。

三、藥物干預

可口服抗組胺藥物（如西替利嗪等），成人可遵醫(yī)囑使用，兒童臉部過敏時需在醫(yī)生指導下用藥，因兒童肝腎功能發(fā)育不完善，藥物代謝與成人有差異；孕婦臉部過敏需咨詢醫(yī)生后謹慎用藥，避免影響胎兒。

四、皮膚保濕護理

選擇不含香料、酒精的溫和保濕霜，涂抹于臉部，保持皮膚水分，有助于修復受損皮膚屏障，緩解過敏引發(fā)的不適。

五、嚴重情況及時就醫(yī)

若臉部過敏紅腫發(fā)癢持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹加劇等嚴重癥狀，需立即前往醫(yī)院，由醫(yī)生進行專業(yè)處理，可能會使用糖皮質激素等藥物，但需嚴格遵循醫(yī)生診療建議，特殊人群如老年人需評估肝腎功能后用藥。