米乳和米粉的區(qū)別是什么問
米乳和米粉的區(qū)別是什么
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張樂萍主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
米乳和米粉的區(qū)別主要體現(xiàn)在原材料、制作工藝、營養(yǎng)成分、口感和適用人群等方面。
米乳和米粉的區(qū)別主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1.原材料:米乳是以大米為主要原料,經(jīng)過精細(xì)加工制成的;而米粉則是以大米為原料,經(jīng)過浸泡、磨漿、蒸煮等工藝制成的。
2.制作工藝:米乳的制作工藝相對較為復(fù)雜,需要經(jīng)過多次研磨、過濾等步驟;而米粉的制作工藝相對簡單,一般只需要經(jīng)過浸泡、磨漿、蒸煮等步驟即可。
3.營養(yǎng)成分:米乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分;而米粉中則含有較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。
4.口感:米乳的口感較為細(xì)膩,容易被人體消化吸收;而米粉的口感則較為粗糙,需要經(jīng)過較長時(shí)間的咀嚼才能被人體消化吸收。
5.適用人群:米乳適合各個(gè)年齡段的人群食用,尤其是嬰兒和老年人;而米粉則適合較大的兒童和成年人食用。
總之,米乳和米粉雖然都是以大米為主要原料制成的食品,但它們在原材料、制作工藝、營養(yǎng)成分、口感等方面存在著一定的區(qū)別。在選擇食用時(shí),可以根據(jù)個(gè)人的口味和需求進(jìn)行選擇。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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