哺乳期可以吃香椿芽，適量食用不僅能補充營養(yǎng)，還具有一定保健作用，但要注意挑選和清洗。

哺乳期可以吃香椿芽。

香椿芽是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分。哺乳期婦女食用香椿芽，不僅可以補充自身所需的營養(yǎng)物質，還可以通過乳汁為嬰兒提供一定的營養(yǎng)支持。

此外，香椿芽還具有一定的藥用價值，具有清熱解毒、健胃理氣、潤膚明目等功效。哺乳期婦女食用香椿芽，還可以起到一定的保健作用。

需要注意的是，香椿芽中含有一定量的亞硝酸鹽，過量食用可能會對身體健康造成影響。因此，哺乳期婦女在食用香椿芽時，應適量食用，不要過量食用。同時，應選擇新鮮、無腐爛的香椿芽，并徹底清洗干凈，以避免殘留的農藥和細菌對身體健康造成影響。

總之，哺乳期婦女可以食用香椿芽，但應適量食用，并注意食用方法和衛(wèi)生。如果哺乳期婦女在食用香椿芽后出現不適癥狀，應及時停止食用，并咨詢醫(yī)生的意見。