白細胞低的人可以通過飲食進行調(diào)節(jié)，如蜂王漿、大棗、香菇、人參、黨參、花生米等，這些食物都有助于升高白細胞。除了飲食，還要避免接觸放射線等化學(xué)毒物，慎用藥物，適當(dāng)鍛煉，并定期復(fù)查血常規(guī)。

白細胞低的人可以通過飲食來進行調(diào)節(jié)，以下是一些有助于升高白細胞的食物：

1.蜂王漿：蜂王漿具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌癥病人治療后白細胞減少者食用。

2.大棗：大棗有補脾、益氣、養(yǎng)血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者，均宜食用。

3.香菇：香菇能夠促進白細胞的生成，經(jīng)常食用香菇對升高白細胞是有一定幫助的。

4.人參：人參能大補元氣、強壯身體，對白細胞減少癥表現(xiàn)為氣虛及陽氣不足、體虛氣短、怕冷乏力者尤為適宜。

5.黨參：黨參有補氣、健脾胃、養(yǎng)氣血的作用，為氣虛之人常用之品。

6.花生米：花生有“長生果”的美譽，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚?；ㄉt衣更是女性的保護神，能養(yǎng)血、補血，白細胞減少者適宜食用。

對于白細胞低的人群，除了通過飲食來調(diào)節(jié)，還需要注意以下幾點：

1.避免接觸放射線及其他化學(xué)毒物。

2.慎用某些藥物，如氯霉素、磺胺類藥、解熱鎮(zhèn)痛藥等。

3.適當(dāng)進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。

4.定期復(fù)查血常規(guī)，觀察白細胞的變化情況。

需要注意的是，飲食調(diào)理只能作為輔助手段，如果白細胞低的情況較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。