月經(jīng)期間吃芒果一般無明確危害但需注意個體差異，無過敏體質(zhì)者正常食用適量芒果通常安全，過敏體質(zhì)者經(jīng)期食用可能引發(fā)過敏，過量食用芒果有共性不適，有基礎(chǔ)病史如糖尿病的女性經(jīng)期吃芒果需控量。

然而，有少數(shù)人可能屬于過敏體質(zhì)，月經(jīng)期間身體免疫力可能會有一定變化，此時食用芒果有可能引發(fā)過敏反應(yīng)。過敏反應(yīng)的表現(xiàn)多樣，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、口舌麻木、呼吸急促等癥狀。如果本身已知對芒果過敏，無論是否在月經(jīng)期間，都應(yīng)避免食用芒果；對于不確定是否過敏的人群，在月經(jīng)期間食用芒果時要注意觀察身體反應(yīng)，若出現(xiàn)異常不適需立即停止食用并及時就醫(yī)。

從生活方式角度來看，正常食用適量芒果一般不會對月經(jīng)周期、經(jīng)量等產(chǎn)生不良影響。但如果過量食用芒果，可能會因?yàn)閿z入過多糖分等而導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適，如血糖短時間波動等，但這并非是月經(jīng)期間特有的危害，而是過量食用任何食物可能帶來的共性問題。對于有基礎(chǔ)病史的人群，比如本身有糖尿病的女性，月經(jīng)期間食用芒果需要注意控制量，因?yàn)槊⒐橇肯鄬^高，過多食用可能影響血糖控制，這類人群應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理安排飲食中芒果的攝入量；而對于沒有基礎(chǔ)病史的女性，正常食用適量芒果通常是安全的。