全血高切黏度偏高意味著血液黏稠程度高。這主要是由于血液中的血細(xì)胞壓級(jí)較高，從而呈現(xiàn)出較高的血液黏稠度，容易引發(fā)血栓形成。正常人血液包含血漿、紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板這四種主要成分，一旦紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板或者血漿中任何一項(xiàng)指數(shù)升高，血液流動(dòng)性就會(huì)降低，導(dǎo)致血液黏稠度增加，且黏稠程度越高，血液流動(dòng)性越差，反之亦然。全血高切黏度偏高在超重、肥胖以及中老年人群中較為多見(jiàn)。對(duì)此類患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)及時(shí)改進(jìn)生活方式：

一、要盡量減少喝酒和抽煙；

1.喝酒會(huì)對(duì)血管造成不良影響，可能加重血液黏稠情況；

2.抽煙也不利于血管健康，會(huì)增加血管病變風(fēng)險(xiǎn)。

二、平常要多喝水和多運(yùn)動(dòng)；

1.多喝水有助于稀釋血液，降低黏稠度；

2.多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液狀態(tài)。

三、需注意合理控制飲食，飲食要以清淡易消化為主；

(1)避免食用油膩、辛辣刺激性食物，以免影響血液狀況；

(2)還要避免抽煙酗酒，減輕對(duì)身體的不良影響。

四、同時(shí)要保證充足的休息，避免熬夜通宵勞累，以及避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。

總之，全血高切黏度偏高的人群需要在生活的各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整和注意，以改善血液狀態(tài)，維護(hù)身體健康。