緩解痛經(jīng)可選用非甾體抗炎藥通過抑制環(huán)氧化酶活性減少前列腺素合成來止痛但消化道潰瘍病史者慎用，有避孕需求的痛經(jīng)女性可口服避孕藥抑制排卵減少月經(jīng)血中前列腺素含量緩解疼痛但哺乳期需謹慎，非藥物干預可通過熱敷下腹部促進盆腔血液循環(huán)、保持規(guī)律作息及適度運動調(diào)節(jié)狀態(tài)，若痛經(jīng)嚴重且持續(xù)不緩解需警惕繼發(fā)性痛經(jīng)并及時就醫(yī)檢查治療。

一、非甾體抗炎藥類

非甾體抗炎藥是緩解痛經(jīng)的常用藥物，其作用機制是通過抑制環(huán)氧化酶（COX）的活性，減少前列腺素合成，從而減輕子宮收縮和痙攣引起的疼痛。常見藥物如布洛芬等，這類藥物對大多數(shù)原發(fā)性痛經(jīng)女性有較好的鎮(zhèn)痛效果，但需注意，有消化道潰瘍病史者使用時應謹慎，因其可能增加消化道潰瘍復發(fā)風險。

二、避孕藥

對于有避孕需求的痛經(jīng)女性，口服避孕藥可作為緩解痛經(jīng)的選擇。其原理是通過抑制排卵，減少月經(jīng)血中前列腺素含量來緩解疼痛。但哺乳期女性使用需謹慎，部分避孕藥成分可能通過乳汁影響嬰兒，應在醫(yī)生評估后決定是否使用。

三、非藥物干預輔助緩解

除藥物外，非藥物干預也可輔助緩解痛經(jīng)。例如，熱敷下腹部可促進盆腔血液循環(huán)，減輕子宮痙攣性疼痛；保持規(guī)律作息、適度運動（如散步、瑜伽等）有助于調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，減輕痛經(jīng)癥狀。若痛經(jīng)嚴重且持續(xù)不緩解，需警惕是否為子宮內(nèi)膜異位癥等疾病導致的繼發(fā)性痛經(jīng)，應及時就醫(yī)進行詳細檢查以明確病因并接受針對性治療。