氣血虛弱女性面色萎黃或蒼白無(wú)華，常感全身乏力疲倦、畏寒怕冷，易頭暈、心悸、失眠多夢(mèng)，月經(jīng)現(xiàn)量少色淡，皮膚干燥粗糙無(wú)光澤且毛發(fā)干枯易斷無(wú)光澤。

一、面色狀態(tài)表現(xiàn)

氣血虛弱的女性通常面色呈現(xiàn)萎黃或蒼白之象，這是因?yàn)闅庋荒苌蠘s于面，導(dǎo)致面部色澤失去氣血的滋養(yǎng)而顯得暗淡無(wú)華。

二、身體感覺(jué)與體力方面

1.乏力疲倦：常感全身乏力，容易疲倦，即使輕度活動(dòng)后也會(huì)明顯加重，這是由于氣血不足無(wú)法充分濡養(yǎng)機(jī)體，致使身體缺乏能量支撐正?；顒?dòng)。

2.畏寒怕冷：相較于常人更易出現(xiàn)畏寒怕冷的情況，尤其表現(xiàn)為四肢末端發(fā)涼，因?yàn)闅庋荒軠仂銠C(jī)體，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能受影響。

三、精神與神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)

1.頭暈：常見(jiàn)頭暈?zāi)垦?，多因氣血虧虛不能上充腦竅，使腦失所養(yǎng)而引發(fā)頭暈癥狀。

2.心悸：心臟得不到氣血的充分滋養(yǎng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心悸不安的感覺(jué)，表現(xiàn)為自覺(jué)心跳異常、心慌等。

3.睡眠問(wèn)題：可能伴有失眠多夢(mèng)，因?yàn)闅庋蛔銜?huì)影響心神的安定，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

四、月經(jīng)方面表現(xiàn)

氣血虛弱的女性在月經(jīng)周期中可出現(xiàn)月經(jīng)量少、色淡的情況，這是因?yàn)闅庋蛔銦o(wú)法為子宮內(nèi)膜提供充足的物質(zhì)基礎(chǔ)，從而影響月經(jīng)的正常量與色澤。

五、皮膚毛發(fā)表現(xiàn)

1.皮膚干燥：皮膚失去氣血的滋潤(rùn)，會(huì)變得干燥粗糙，缺乏光澤。

2.毛發(fā)干枯：頭發(fā)得不到氣血的濡養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)干枯、易斷裂、無(wú)光澤等表現(xiàn)。