決明子含蒽醌類等成分、菊花含黃酮類等成分，兩者泡水飲用可清肝明目緩解肝陽上亢或肝火上炎引發(fā)的目赤腫痛視物昏花，協(xié)同清熱降火改善內(nèi)熱導(dǎo)致的口干口苦，決明子潤腸成分助改善便秘，不過脾胃虛寒者不宜過多飲用、孕婦飲用需謹(jǐn)慎、兒童不建議隨意飲用、慢性病患者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生防與藥物產(chǎn)生相互作用。

一、清肝明目功效及機(jī)制

決明子含有的蒽醌類等成分具有一定抗炎、抗氧化特性，菊花中的黃酮類等成分能發(fā)揮清肝作用，兩者泡水飲用可對肝陽上亢或肝火上炎引發(fā)的目赤腫痛、視物昏花等起到緩解效果。現(xiàn)代研究顯示，其成分能在一定程度上改善眼部的氧化應(yīng)激狀態(tài)，有助于維護(hù)眼部正常生理功能。

二、清熱降火功效及體現(xiàn)

菊花的疏散風(fēng)熱、平抑肝陽特性與決明子的相關(guān)成分協(xié)同，可幫助清除體內(nèi)熱邪，有效緩解因內(nèi)熱導(dǎo)致的口干口苦等癥狀，通過調(diào)節(jié)機(jī)體的內(nèi)熱失衡狀態(tài)來實(shí)現(xiàn)清熱功效。

三、潤腸通便功效及作用

決明子的潤腸成分與菊花搭配，對腸道有一定潤滑作用，可助力改善便秘情況。但需注意，脾胃虛寒者不宜過多飲用，因其性微寒可能加重脾胃虛寒癥狀；孕婦飲用需謹(jǐn)慎，可能對子宮產(chǎn)生一定影響；兒童由于消化系統(tǒng)等發(fā)育未成熟，不建議隨意飲用，以防引起腸胃不適；有慢性疾病如糖尿病、高血壓等患者，飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免與藥物產(chǎn)生相互作用。