舒張壓升高需重視，改善生活方式，定期測(cè)量血壓，就醫(yī)診治，遵醫(yī)囑服藥，關(guān)注心理健康，特殊人群需注意。

下壓高90mmHg屬于舒張壓升高，需要引起重視。以下是一些需要注意的事項(xiàng)：

1.改善生活方式：

飲食：減少鈉鹽、飽和脂肪、膽固醇攝入，增加鉀攝入。

體重：控制體重，避免超重和肥胖。

運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。

戒煙限酒：避免吸煙，限制飲酒。

2.定期測(cè)量血壓：建議每天測(cè)量血壓，了解血壓變化情況。

3.就醫(yī)診治：如果舒張壓持續(xù)升高或伴有其他癥狀，如頭痛、頭暈、心悸等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估，并制定相應(yīng)的治療方案。

4.遵醫(yī)囑服藥：如果醫(yī)生建議服用降壓藥物，應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不要自行增減藥量或停藥。

5.關(guān)注心理健康：舒張壓升高可能與心理壓力有關(guān)，應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。

6.特殊人群：

老年人：舒張壓升高可能與血管彈性下降有關(guān)，治療時(shí)應(yīng)注意避免過度降壓。

糖尿病患者：舒張壓升高可能會(huì)增加心血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)更加關(guān)注血壓控制。

孕婦：舒張壓升高可能會(huì)影響胎兒健康，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

總之，舒張壓升高需要引起重視，通過改善生活方式、定期測(cè)量血壓、就醫(yī)診治、遵醫(yī)囑服藥等措施，可以有效控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。