阿膠吃多了有何副作用問
阿膠吃多了有何副作用
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
阿膠過量食用會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)引發(fā)腹脹等消化系統(tǒng)不適,脾胃虛弱者過量食用會(huì)進(jìn)一步損傷脾胃陽氣加重消化問題,孕婦過量服用可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),慢性疾病患者過量食用可能干擾病情代謝致病情波動(dòng)。
一、消化系統(tǒng)不適
阿膠屬滋膩之品,過量食用會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),影響胃腸正常蠕動(dòng)。因阿膠中的膠質(zhì)成分較難消化,堆積于胃腸道可引發(fā)腹脹、食欲不振、便秘等癥狀。例如,有研究指出,長期過量攝入滋膩類補(bǔ)益中藥可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,其中阿膠過量食用是常見誘因之一,會(huì)干擾正常的消化代謝過程。
二、對特殊人群的影響
1.脾胃虛弱者:此類人群本身消化功能較弱,過量食用阿膠會(huì)進(jìn)一步損傷脾胃陽氣,加重消化不良、腹瀉等問題。因?yàn)槠⑽腹δ苋醯娜穗y以運(yùn)化阿膠的滋膩之性,從而導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常。
2.孕婦:過量服用阿膠可能影響氣血運(yùn)行的平衡狀態(tài),增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。這是由于阿膠具有一定的活血作用,過量服用時(shí)可能打破孕婦體內(nèi)相對穩(wěn)定的氣血環(huán)境,對胎兒產(chǎn)生不利影響。
3.慢性疾病患者:如患有高血壓、高血脂等疾病者,阿膠中的某些成分可能干擾血脂、血壓的代謝與穩(wěn)定,導(dǎo)致病情波動(dòng)。例如,阿膠中的蛋白質(zhì)及脂肪類成分可能影響血脂水平,對于原本血脂偏高的人群,過量食用可能使血脂進(jìn)一步升高,不利于病情控制。
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