高血壓的低壓高怎么辦問(wèn)
高血壓的低壓高怎么辦
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范粉靈副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓低壓高可通過(guò)改善生活方式和服用藥物治療,治療方法應(yīng)根據(jù)患者具體情況制定,患者需定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑服藥。
高血壓低壓高,可通過(guò)改善生活方式、服用藥物等方法來(lái)治療,具體分析:
改善生活方式:
合理飲食:減少鈉鹽、飽和脂肪、膽固醇攝入,增加鉀攝入。
控制體重:將體重指數(shù)(BMI)控制在24kg/m2以下;男性腰圍<90cm,女性腰圍<85cm。
適量運(yùn)動(dòng):中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,每周3~5次,每次20~60分鐘。
戒煙限酒:避免過(guò)量飲酒,建議不飲酒。
心理平衡:保持樂(lè)觀心態(tài),避免負(fù)面情緒。
服用藥物:
利尿劑:通過(guò)利鈉排尿,降低血容量,從而降低血壓。
β受體阻滯劑:降低心率,減少心輸出量,從而降低血壓。
鈣通道阻滯劑:抑制血管平滑肌細(xì)胞鈣離子內(nèi)流,擴(kuò)張血管,降低血壓。
血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑:抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶,減少血管緊張素Ⅱ生成,擴(kuò)張血管,降低血壓。
血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑:選擇性阻斷血管緊張素Ⅱ受體,擴(kuò)張血管,降低血壓。
需要注意的是,高血壓低壓高的治療方法應(yīng)根據(jù)患者具體情況制定,如年齡、血壓水平、合并疾病等。同時(shí),患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑服藥,避免自行增減藥量或停藥。
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