背脊心疼痛可能由姿勢(shì)不良、肌肉勞損、脊椎病變、骨質(zhì)疏松、外傷、感染、腫瘤及其他疾病引起，需就醫(yī)檢查，同時(shí)注意保持良好姿勢(shì)、避免過(guò)度勞累、適當(dāng)鍛煉并注意保暖、飲食均衡、保持良好心態(tài)。

1.姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，如低頭、彎腰、盤(pán)腿坐等，會(huì)使背部肌肉過(guò)度緊張，導(dǎo)致疼痛。

2.肌肉勞損：過(guò)度使用背部肌肉，如長(zhǎng)時(shí)間搬運(yùn)重物、舉重、運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使肌肉疲勞、損傷，引起疼痛。

3.脊椎病變：脊椎間盤(pán)突出、脊椎滑脫、脊椎炎等脊椎病變，會(huì)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致背脊心疼痛。

4.骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松會(huì)使脊椎骨變薄、變脆，容易骨折，導(dǎo)致疼痛。

5.外傷：背部受到外力撞擊、摔傷、扭傷等，會(huì)導(dǎo)致肌肉、韌帶、骨骼等損傷，引起疼痛。

6.感染：背部皮膚感染、肺部感染、泌尿系統(tǒng)感染等，會(huì)引起背部疼痛。

7.腫瘤：脊椎或背部的腫瘤，會(huì)壓迫神經(jīng)或侵犯周?chē)M織，導(dǎo)致疼痛。

8.其他：心臟疾病、膽囊疾病、胃部疾病等也可能引起背脊心疼痛。

如果出現(xiàn)背脊心疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如X光、CT、MRI等，以確定疼痛的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)背部肌肉的鍛煉。