有子宮肌瘤人群通?？蛇m量食用酸奶，因其對肌瘤無不良影響且含益生菌可調(diào)節(jié)腸道、營養(yǎng)豐富能補(bǔ)充營養(yǎng)，若合并糖尿病需選無糖或低糖酸奶，其他人群正常食用保持適量以維持飲食均衡健康。

有子宮肌瘤的人群通?？梢赃m量食用酸奶，原因如下：一、酸奶對子宮肌瘤無不良影響，子宮肌瘤的發(fā)生發(fā)展主要與雌激素水平相關(guān)，而酸奶中不含有直接影響雌激素代謝的成分，不會促使子宮肌瘤增長或引發(fā)其他不利變化；二、酸奶富含益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，對于部分子宮肌瘤患者可能存在的腸道功能紊亂等情況有一定調(diào)節(jié)作用，能促進(jìn)腸道健康；三、酸奶營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、鈣等多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，提升機(jī)體免疫力等。需注意的是，若子宮肌瘤患者合并有糖尿病，應(yīng)選擇無糖或低糖酸奶，避免因過多攝入糖分影響血糖控制；對于其他人群，正常食用無糖或低糖酸奶即可，保持適量原則，以維持整體飲食的均衡與健康。