綠茶所含有的茶多酚、兒茶素、咖啡堿、黃酮醇類、維生素等營養(yǎng)成分，能為身體補充所需營養(yǎng)，且綠茶在防衰老、降血脂方面有一定功效與作用，但不可替代藥物治療疾病。

一、防衰老：在人體新陳代謝過程中，一旦發(fā)生過氧化就容易導致衰老。其中，綠茶里的黃酮醇類具有一定抗氧化作用，兒茶素能夠顯著提升超氧化物歧化酶的活性，進而清除自由基，對細胞膜起到保護作用，從而可實現(xiàn)延緩皮膚衰老。

二、降血脂：綠茶中的兒茶素能有效降低血漿中的總膽固醇、游離膽固醇、低密度膽固醇以及甘油三酯含量，同時還能增加高密度脂蛋白膽固醇，抑制血小板聚集，降低動脈硬化的發(fā)生率。

總之，綠茶有補充營養(yǎng)、防衰老、降血脂等作用，但要明確其不能替代藥物。