哺乳期不建議喝可樂，因其含咖啡因，會通過乳汁致嬰兒煩躁不安、睡眠紊亂等；屬高糖飲品，會使哺乳期女性血糖異常，還可能讓嬰兒血糖代謝受影響，且其中食品添加劑成分對嬰兒潛在影響雖不明，為嬰兒健康也應盡量避免攝入。

可樂中含有咖啡因，哺乳期女性攝入咖啡因后，咖啡因可通過乳汁傳遞給嬰兒。嬰兒的肝臟尚未發(fā)育完全，對咖啡因的代謝能力較弱，攝入咖啡因可能會導致嬰兒出現(xiàn)煩躁不安、睡眠紊亂等情況，影響嬰兒的正常生長發(fā)育。有研究表明，哺乳期女性過量攝入含咖啡因的飲品后，嬰兒的心率會加快，睡眠質(zhì)量下降[1]。

糖分的影響

可樂屬于高糖飲品，哺乳期女性大量飲用會使血糖迅速升高，隨后又快速下降，可能導致哺乳期女性出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。而且高糖攝入還可能增加哺乳期女性患妊娠期糖尿病等疾病復發(fā)的風險，同時，過多的糖分通過乳汁傳遞給嬰兒，可能會影響嬰兒的血糖代謝，增加嬰兒日后患肥胖癥、糖尿病等疾病的概率。世界衛(wèi)生組織建議成人每天添加糖的攝入量不應超過25克，而一瓶常見的可樂中糖分含量往往遠高于此。

其他成分的潛在影響

可樂中還含有一些食品添加劑等成分，雖然其含量在國家規(guī)定的標準范圍內(nèi)，但哺乳期女性的身體處于特殊時期，這些成分的長期少量累積對嬰兒的潛在影響目前雖不明確，但為了嬰兒的健康，還是應盡量避免攝入。