針對寶寶消化不良可從調整飲食結構著手，母乳喂養(yǎng)的母親需保持飲食清淡，避免油膩、辛辣及高糖食物以保證母乳質量利于寶寶消化吸收，人工喂養(yǎng)的可適當調整奶粉濃度或在醫(yī)生建議下更換適合腸胃的奶粉；還可在寶寶飯后半小時左右以肚臍為中心用手掌輕柔順時針按摩腹部促進腸胃蠕動；同時要密切觀察寶寶狀況，若出現(xiàn)嚴重頻繁嘔吐、大量水樣腹瀉、精神萎靡、體溫異常等情況需立即帶寶寶就醫(yī)。

一、調整飲食結構

1.母乳喂養(yǎng)寶寶：母親需保持飲食清淡，避免攝入油膩、辛辣及高糖食物，如油炸食品、辣椒等，以防通過乳汁影響寶寶消化，保證母乳質量利于寶寶消化吸收。

2.人工喂養(yǎng)寶寶：可適當調整奶粉濃度，遵循奶粉沖泡說明調配，若寶寶持續(xù)消化不良，可在醫(yī)生建議下更換更適合其腸胃的奶粉品種，確保寶寶攝入營養(yǎng)且易消化。

二、腹部輕柔按摩

家長可在寶寶飯后半小時左右，以肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩腹部，力度適中，每次5-10分鐘，每天2-3次，促進腸胃蠕動幫助消化，小月齡寶寶按摩需更輕柔，避免引起不適。

三、觀察與及時就醫(yī)

密切觀察寶寶狀況，若出現(xiàn)嚴重頻繁嘔吐、大量水樣腹瀉、精神萎靡（如持續(xù)嗜睡、煩躁不安難安撫）、體溫異常（高熱不退）等，需立即帶寶寶就醫(yī)，因這些可能是感染等嚴重問題導致，小月齡寶寶病情變化快，更要加強觀察。