蝦不能和什么同吃問
蝦不能和什么同吃
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劉喜紅副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
蝦營養(yǎng)豐富,但與某些食物同吃可能會引起不適或中毒,如維生素C、南瓜、果汁、黃豆、豬肉和雞肉等。每個人的體質(zhì)不同,并非所有人都會出現(xiàn)這些反應(yīng)。如有健康問題或疑慮,食用前最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。同時,食用蝦也應(yīng)適量。
蝦是一種營養(yǎng)豐富的海鮮,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。但是,蝦也有一些食用禁忌,以下是一些不能和蝦同吃的食物:
1.維生素C:蝦中含有五價砷,維生素C會將其還原為三價砷,即砒霜。雖然砒霜的毒性很強,但攝入量要達到一定程度才會對人體造成危害。因此,吃蝦時最好不要同時服用大量維生素C。
2.南瓜:蝦和南瓜一起吃會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
3.果汁:果汁中含有維生素C會使蝦中的五價砷還原為三價砷,也就是砒霜,會導(dǎo)致中毒。
4.黃豆:蝦和黃豆一起吃會消化不良。
5.豬肉、雞肉:蝦和豬肉、雞肉一起吃會產(chǎn)生肝腎衰竭。
需要注意的是,這些食物與蝦同吃可能會引起不適或中毒,但并不是每個人都會出現(xiàn)這些反應(yīng)。如果你有任何健康問題或疑慮,最好在食用蝦之前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的建議。此外,食用蝦時也要注意適量,不要過量食用,以免引起過敏或其他不適癥狀。
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