經(jīng)直腸前列腺按摩需專業(yè)醫(yī)護人員戴手套涂潤滑劑后將手指插入直腸按特定方向力度按摩促前列腺液排出，自我前列腺按摩要清潔雙手選舒適體位且手法輕柔，自我按摩時若前列腺相關(guān)疾病急性發(fā)作期等不適合，兒童絕對禁止，成年人出現(xiàn)局部疼痛加劇等異常應(yīng)立即停止并咨詢專業(yè)醫(yī)生。

一、經(jīng)直腸前列腺按摩

由專業(yè)醫(yī)護人員操作，操作時醫(yī)護人員需先戴好手套，涂抹適量潤滑劑后將手指緩慢插入直腸，觸摸到前列腺后，按照一定的按摩方向（通常為從外向上向內(nèi)向下的順序）、力度對前列腺進行按摩，通過按壓促使前列腺液排出，此操作必須在正規(guī)醫(yī)療場所由專業(yè)醫(yī)護人員進行，非專業(yè)人員嚴禁擅自操作，以免造成直腸、前列腺損傷等不良后果。

二、自我前列腺按摩

1.操作準備：清潔雙手，選擇舒適體位，如彎腰跪在床上或取胸膝位等。

2.按摩手法：手指緩慢輕柔地按摩前列腺部位，注意手法要輕柔，避免用力過猛。但需注意，自我按摩時若存在前列腺相關(guān)疾病處于急性發(fā)作期（如急性前列腺炎等）、前列腺有嚴重感染或膿腫等情況時不適合進行，另外兒童群體絕對禁止進行前列腺自我按摩，因為兒童前列腺尚未發(fā)育成熟，按摩可能會對其造成不可逆的損傷，成年人進行自我按摩時若出現(xiàn)局部疼痛加劇、不適等異常情況應(yīng)立即停止并咨詢專業(yè)醫(yī)生。