流感可通過空氣飛沫傳播，其病毒存在于流感患者或隱性感染者的呼吸道分泌物中，患者咳嗽、打噴嚏或說話時形成含病毒飛沫短距離傳播，密閉且人員密集環(huán)境風險顯著增加；還可通過接觸傳播，病毒污染物體表面，健康人接觸后用手摸眼、鼻、口等黏膜部位會感染，兒童因衛(wèi)生習慣差、老年人因免疫力低更易感染，需注意手部衛(wèi)生等。

一、空氣飛沫傳播

流感病毒可存在于流感患者或隱性感染者的呼吸道分泌物中，當患者咳嗽、打噴嚏或說話時，會形成含有病毒的飛沫，這些飛沫直徑較大，通常在空氣中短距離傳播，周圍人群吸入含有病毒的飛沫后，若機體免疫力較低則可能感染流感。例如，研究表明在密閉且人員密集的環(huán)境中，空氣飛沫傳播流感的風險顯著增加，因為病毒飛沫更容易在這樣的環(huán)境中積聚并被他人吸入。

二、接觸傳播

流感病毒可以污染物體表面，如門把手、桌椅、餐具等。健康人接觸到被流感病毒污染的物品后，手上會沾染病毒，隨后若用手觸摸自己的眼、鼻、口等黏膜部位，病毒便會通過黏膜侵入人體引發(fā)感染。比如，在學校、辦公室等場所，共用的公共物品若被流感患者污染，其他未感染者接觸后就有感染風險。對于兒童而言，由于其衛(wèi)生習慣相對較差，更易通過接觸被污染物品而感染流感，因此需要特別注意手部衛(wèi)生，勤洗手；老年人機體免疫力隨年齡增長而下降，接觸污染物品后感染的可能性也相對較高，應盡量減少接觸可能被污染的公共物品，并保持手部清潔。