環(huán)境管理需定期清潔、控制濕度溫度、不養(yǎng)寵物少用毛絨玩具，日常護(hù)理要保證飲食營養(yǎng)均衡、避免過敏食物、選合適運(yùn)動(dòng)并注意保暖熱身，病情監(jiān)測要密切觀察呼吸等癥狀并記錄，避免誘發(fā)因素需關(guān)注天氣增減衣、遠(yuǎn)離刺激氣體、傳染病高發(fā)期少去密集場所。

一、環(huán)境管理

室內(nèi)需定期清潔，每周至少徹底清掃1次以清除灰塵等可能的過敏原，保持室內(nèi)濕度在40%~60%、溫度維持在22℃~25℃，避免飼養(yǎng)寵物，減少毛絨玩具的使用，因?qū)櫸锲ば?、毛發(fā)及毛絨玩具上的塵螨等易誘發(fā)哮喘發(fā)作。

二、日常護(hù)理

飲食上保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素C（如菠菜、西蘭花等新鮮蔬菜）、維生素E（如橙子、獼猴桃等水果）的食物，避免食用易過敏食物，像海鮮、芒果等。根據(jù)孩子年齡選擇合適運(yùn)動(dòng)，年齡較小者可進(jìn)行散步、室內(nèi)簡單游戲，年齡稍大者可嘗試游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意保暖，運(yùn)動(dòng)前最好進(jìn)行熱身，以降低因運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。

三、病情監(jiān)測

密切觀察孩子呼吸頻率、是否有喘息及咳嗽等癥狀，每天記錄癥狀發(fā)作的時(shí)間、頻率及嚴(yán)重程度，以便醫(yī)生根據(jù)記錄調(diào)整治療方案，及時(shí)把控病情變化。

四、避免誘發(fā)因素

關(guān)注天氣變化，及時(shí)為孩子增減衣物，避免接觸冷空氣刺激；讓孩子遠(yuǎn)離煙霧、油漆味等刺激性氣體環(huán)境；在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量避免帶孩子前往人員密集場所，減少交叉感染幾率，因?yàn)楦腥究赡苷T發(fā)哮喘發(fā)作。