備孕時(shí)排卵期子宮內(nèi)膜理想厚度8至12毫米利于著床，卵泡期早期4至5毫米晚期可長(zhǎng)至7至9毫米，低于8毫米降著床概率高于12毫米需評(píng)估異常，內(nèi)分泌因素中雌激素起關(guān)鍵作用，疾病如內(nèi)膜炎、宮腔粘連可致厚度異常，有婦科疾病史者備孕前需評(píng)估處理，內(nèi)分泌失調(diào)者需調(diào)作息飲食或調(diào)節(jié)內(nèi)分泌改善內(nèi)膜厚度為備孕創(chuàng)造條件。

一、備孕時(shí)子宮內(nèi)膜厚度的正常范圍

備孕期間，女性排卵期時(shí)子宮內(nèi)膜厚度通常以8~12毫米較為適宜，此厚度利于受精卵著床。卵泡期早期子宮內(nèi)膜厚度多在4~5毫米，隨著卵泡發(fā)育至卵泡期晚期可增長(zhǎng)至7~9毫米；排卵期時(shí)理想厚度為8~12毫米，若低于8毫米可能降低著床概率，高于12毫米需進(jìn)一步評(píng)估是否存在異常。

二、影響子宮內(nèi)膜厚度的因素

1.內(nèi)分泌因素：雌激素水平對(duì)子宮內(nèi)膜增厚起關(guān)鍵作用，雌激素不足可致子宮內(nèi)膜偏薄，雌激素過(guò)高或其他內(nèi)分泌紊亂可引發(fā)子宮內(nèi)膜過(guò)度增生等異常。

2.疾病因素：婦科疾病如子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等可影響子宮內(nèi)膜正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致厚度異常。

三、特殊人群備孕時(shí)子宮內(nèi)膜厚度的注意事項(xiàng)

1.有婦科疾病史人群：如有宮腔粘連病史者，備孕前需通過(guò)宮腔鏡等檢查評(píng)估內(nèi)膜狀況，在醫(yī)生指導(dǎo)下處理以改善內(nèi)膜厚度利于備孕。

2.內(nèi)分泌失調(diào)人群：因內(nèi)分泌失調(diào)致內(nèi)膜厚度異常者，需通過(guò)合理作息、均衡飲食等生活方式調(diào)整或在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，以改善內(nèi)膜厚度為備孕創(chuàng)造條件。