一般建議例假完全干凈后2-3天再同房，因月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)子宮內(nèi)膜可能未完全修復(fù)，過早同房易引發(fā)婦科炎癥，特殊病史、不同生活方式人群有相應(yīng)注意事項(xiàng)，青春期、更年期女性也需遵循此時(shí)間且注意衛(wèi)生，不適及時(shí)就醫(yī)

從生理修復(fù)角度分析

月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜脫落，形成創(chuàng)面。正常情況下，子宮內(nèi)膜需要一定時(shí)間來修復(fù)。通常在月經(jīng)干凈后，子宮內(nèi)膜逐漸增厚并修復(fù)，一般經(jīng)過2-3天的時(shí)間，子宮內(nèi)膜基本修復(fù)完好，此時(shí)同房相對安全。對于有特殊病史的人群，如患有盆腔炎等婦科疾病的女性，建議在醫(yī)生評估后再決定同房時(shí)間，因?yàn)檫@類人群生殖系統(tǒng)防御能力相對較弱，過早同房可能加重病情。

不同生活方式人群的注意事項(xiàng)

對于生活方式較為規(guī)律、身體健康的女性，月經(jīng)后2-3天同房一般不會有太大問題。但對于生活方式不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、免疫力較低的女性，由于身體修復(fù)能力相對較差，更需要嚴(yán)格遵循月經(jīng)干凈后2-3天再同房的原則，以降低婦科感染的風(fēng)險(xiǎn)。而處于青春期的女性，生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，更要注意經(jīng)期及月經(jīng)后同房的衛(wèi)生和時(shí)間選擇，避免過早同房對生殖系統(tǒng)造成不良影響；對于更年期女性，由于體內(nèi)激素水平變化，生殖系統(tǒng)防御功能也會有所下降，同樣需要在月經(jīng)干凈2-3天后再考慮同房，且同房時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，如有不適及時(shí)就醫(yī)。