調(diào)整嬰兒飲水方式需選擇合適器具并定期清潔，可短期在白開水中加少量天然稀釋果汁改變口感，家長通過示范或互動營造飲水氛圍，把握嬰兒活動后、睡醒等易缺水時機引導，同時關注個體差異保持耐心不強迫并確保水溫適宜保障安全。

一、調(diào)整飲水方式

選擇適合嬰兒的飲水器具，如柔軟硅膠材質(zhì)的奶嘴式水杯，逐步引導嬰兒從奶瓶飲水過渡到使用水杯飲水，且要定期清潔器具以保障衛(wèi)生，避免因器具不潔引發(fā)嬰兒不適而抗拒飲水。

二、改變水的口感

可在白開水中加入少量天然稀釋后的果汁（需控制果汁濃度，防止過甜刺激嬰兒味覺），但需注意不可長期大量添加果汁，以免影響嬰兒對白開水的正常接受，僅作為短期輔助改變口感的手段。

三、營造飲水氛圍

家長自身率先示范喝水動作，讓嬰兒模仿學習，或與嬰兒開展喝水相關的小游戲，如“給小玩偶喝水”等互動，增加飲水的趣味性，使嬰兒更主動愿意去嘗試飲水。

四、注意飲水時機

把握嬰兒易缺水的時機進行引導，例如嬰兒活動后身體水分消耗，睡醒后可能因新陳代謝需要補水，此時適時溫和地引導嬰兒飲水，因嬰兒在口渴狀態(tài)下相對更易接受飲水。

五、關注個體差異與安全

由于嬰兒存在個體差異，部分嬰兒可能對新的飲水方式需要一定適應時間，家長需保持耐心，絕不能強迫嬰兒飲水，以防引發(fā)嬰兒抵觸情緒。同時要確保飲水安全，控制水溫在適宜范圍，避免燙傷嬰兒。