孕早期不建議吃賴葡萄，因其可能對孕早期孕婦胃腸道產(chǎn)生刺激，且種植中可能有農(nóng)藥殘留等安全隱患，孕早期孕婦應選擇新鮮、安全、易消化且營養(yǎng)均衡的食物以保障健康妊娠。

一、賴葡萄的營養(yǎng)成分及一般情況

賴葡萄含有一定的維生素（如維生素C等）、礦物質等營養(yǎng)成分。然而，孕早期孕婦的飲食需要特別謹慎。

二、孕早期食用賴葡萄需考慮的因素

1.胃腸道刺激風險

賴葡萄可能對孕早期孕婦的胃腸道產(chǎn)生刺激。孕早期女性體內(nèi)激素水平變化較大，胃腸道功能相對敏感。部分孕婦可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。有研究表明，孕早期胃腸道功能的變化使得孕婦對一些食物的耐受性降低，賴葡萄較難消化的成分可能會加重胃腸道負擔，從而影響孕婦的營養(yǎng)吸收和自身健康，進而可能對胎兒產(chǎn)生間接影響。

2.農(nóng)藥殘留等安全隱患

在種植賴葡萄的過程中，可能會使用農(nóng)藥等物質。如果清洗不徹底，農(nóng)藥殘留可能會對孕婦和胎兒的健康造成潛在威脅。孕早期是胎兒器官形成的關鍵時期，任何外來的不良因素都可能增加胎兒發(fā)育異常的風險。

三、特殊人群（孕早期孕婦）的溫馨提示

孕早期孕婦屬于特殊人群，為了自身和胎兒的健康，不建議食用賴葡萄。孕婦應選擇新鮮、安全、易消化且營養(yǎng)均衡的食物，如富含蛋白質的雞蛋、牛奶，富含維生素和礦物質的新鮮蔬菜（如菠菜、西蘭花等）和水果（如蘋果、香蕉等）。同時，要注意飲食的衛(wèi)生和安全，避免食用可能存在風險的食物，以保障孕早期的健康妊娠過程。