玫瑰花茶和什么搭配一起喝最好問(wèn)
玫瑰花茶和什么搭配一起喝最好
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閔存云主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
玫瑰花與紅棗搭配可補(bǔ)氣血調(diào)暢氣機(jī)適用于氣血不足且伴有氣滯表現(xiàn)的人群孕婦需謹(jǐn)慎,與枸杞搭配有滋陰疏肝之效適合肝腎陰虛且伴有肝郁的人群糖尿病患者需注意枸杞含糖量,與檸檬搭配有美白養(yǎng)顏促進(jìn)消化的作用適合注重美容且有一定氣滯表現(xiàn)的人群胃酸過(guò)多者需少用,與金銀花搭配適合有上火癥狀且伴有氣滯的人群體質(zhì)虛寒者慎用。
一、與紅棗搭配
玫瑰花茶與紅棗搭配,紅棗富含鐵、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)中益氣等功效;玫瑰花能理氣解郁、和血止痛。二者搭配可起到補(bǔ)氣血、調(diào)暢氣機(jī)的作用,適用于氣血不足且伴有氣滯表現(xiàn)的人群,如女性經(jīng)期出現(xiàn)氣血稍虛同時(shí)情緒易波動(dòng)者。但孕婦需謹(jǐn)慎,因紅棗有一定活血可能性,應(yīng)在醫(yī)生評(píng)估后考慮飲用。
二、與枸杞搭配
枸杞可滋補(bǔ)肝腎,玫瑰花能疏肝理氣,兩者搭配有滋陰疏肝之效。適合肝腎陰虛且伴有肝郁的人群,例如長(zhǎng)期熬夜、用眼過(guò)度導(dǎo)致肝陰不足且有情緒壓抑者。不過(guò)糖尿病患者需注意枸杞含糖量,飲用時(shí)應(yīng)控制量,避免對(duì)血糖產(chǎn)生較大影響。
三、與檸檬搭配
檸檬富含維生素C,玫瑰花清新理氣,二者搭配后有美白養(yǎng)顏、促進(jìn)消化的作用,適合注重美容且有一定氣滯表現(xiàn)的愛(ài)美人群。但胃酸過(guò)多者需少用,因?yàn)闄幟士赡艽碳の杆岱置?,加重胃部不適。
四、與金銀花搭配
金銀花具有清熱解毒功效,玫瑰花可調(diào)和藥性,二者搭配適合有上火癥狀(如咽喉腫痛)且伴有氣滯的人群。然而體質(zhì)虛寒者慎用,因?yàn)榻疸y花偏涼性,可能加重虛寒體質(zhì)不適。
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