提高受孕概率可通過(guò)調(diào)整性交姿勢(shì)如臀下墊枕頭使臀部抬高讓精液聚集，同房后平臥半小時(shí)，通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵試紙檢測(cè)或B超監(jiān)測(cè)排卵精準(zhǔn)把握排卵期合理安排同房，若子宮后位由基礎(chǔ)疾病引起需積極治療原發(fā)病，盆腔手術(shù)史者關(guān)注術(shù)后恢復(fù)及炎癥防控，年齡大的重視排卵監(jiān)測(cè)和整體健康維護(hù)，慢性盆腔炎者注重個(gè)人衛(wèi)生防炎癥復(fù)發(fā)。

一、調(diào)整性交姿勢(shì)

女方可在性交時(shí)采取臀下墊枕頭的方式，使臀部抬高，讓精液盡可能聚集在陰道穹窿處，增加精子向子宮方向游動(dòng)的機(jī)會(huì)，提高受孕概率。

二、同房后保持特定體位

射精后女方不要立刻起身，可平臥半小時(shí)左右，使精子有更充足的時(shí)間游向子宮，利于受孕。

三、監(jiān)測(cè)排卵

通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定法（每天早晨醒來(lái)后不活動(dòng)時(shí)測(cè)量體溫，排卵后體溫會(huì)略有升高）、排卵試紙檢測(cè)（根據(jù)試紙顏色變化判斷排卵時(shí)間）或B超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況，精準(zhǔn)把握排卵期，在排卵期合理安排同房，可顯著提升受孕幾率。

四、治療基礎(chǔ)疾病

若子宮后位是由盆腔炎等基礎(chǔ)疾病引起，需積極治療原發(fā)病。例如，盆腔炎患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的抗炎治療，炎癥得到控制后，子宮位置可能改善，從而更有利于受孕。對(duì)于有盆腔手術(shù)史導(dǎo)致子宮后位的女性，更需關(guān)注術(shù)后恢復(fù)及炎癥防控；年齡較大的女性，因生育力隨年齡增長(zhǎng)逐漸下降，除上述措施外，更要重視排卵監(jiān)測(cè)及整體健康狀況維護(hù)；有慢性盆腔炎病史的女性，日常要注重個(gè)人衛(wèi)生，避免炎癥復(fù)發(fā)對(duì)受孕產(chǎn)生不利影響。