人流術(shù)后當(dāng)天一般可適當(dāng)下床活動(dòng)，好處是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防腸粘連、促進(jìn)子宮收縮等，注意保暖，體質(zhì)弱的先床邊靜坐再緩慢行走；年輕女性身體素質(zhì)好可當(dāng)天逐步增活動(dòng)量；年齡大或體質(zhì)弱的根據(jù)自身情況盡早輕微活動(dòng)但避免劇烈勞累；有特殊病史女性需醫(yī)生評(píng)估后依自身情況決定活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度，活動(dòng)中不適要立即停。

術(shù)后當(dāng)天下床活動(dòng)的好處及注意事項(xiàng)

好處：人流術(shù)后適當(dāng)下床活動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防腸粘連等情況發(fā)生，還能促進(jìn)子宮收縮，利于宮腔內(nèi)積血排出等。例如，有研究表明，早期適當(dāng)活動(dòng)的女性，其子宮復(fù)舊相對(duì)更快。

注意事項(xiàng)：下床活動(dòng)時(shí)要注意保暖，避免著涼。如果是體質(zhì)較弱的女性，剛開始下床活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，可先在床邊靜坐片刻，無(wú)明顯不適后再緩慢行走。

不同人群的特殊情況

年輕女性：若平時(shí)身體素質(zhì)較好，人流術(shù)后身體恢復(fù)相對(duì)較快，當(dāng)天就可適當(dāng)下床活動(dòng)，但仍要逐步增加活動(dòng)量。

年齡較大或體質(zhì)較弱女性：可能需要根據(jù)自身恢復(fù)情況適當(dāng)延遲下床活動(dòng)時(shí)間，但也不應(yīng)長(zhǎng)期臥床，在身體允許的情況下，可盡早開始輕微活動(dòng)，比如術(shù)后第1-2天就可在室內(nèi)緩慢走動(dòng)等，以促進(jìn)身體恢復(fù)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。

有特殊病史女性：如有心臟病等基礎(chǔ)疾病的女性，人流術(shù)后下床活動(dòng)需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生評(píng)估后，根據(jù)自身心臟功能情況來(lái)決定下床活動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度，活動(dòng)過(guò)程中要密切關(guān)注自身身體狀況，若出現(xiàn)心悸、胸悶等不適，應(yīng)立即停止活動(dòng)并休息。