小產(chǎn)后出門時間因人而異，身體恢復(fù)較好者1~2周可出門，身體虛弱者需3~4周，出門時應(yīng)注意保暖、休息、個人衛(wèi)生、飲食，避免勞累，保證充足睡眠，同時按時復(fù)查。

1.出門時間：

1~2周：如果孕婦身體素質(zhì)較好，小產(chǎn)后出血時間較短，出血量較少，且沒有出現(xiàn)明顯的下腹疼痛、發(fā)熱等不適癥狀，通常小產(chǎn)后1~2周可以出門，但出門時應(yīng)注意保暖，避免著涼。

3~4周：如果孕婦身體素質(zhì)較差，小產(chǎn)后出血時間較長，出血量較多，或出現(xiàn)了明顯的下腹疼痛、發(fā)熱等不適癥狀，通常需要休息3~4周，待身體恢復(fù)后再出門。

2.注意事項：

注意保暖：小產(chǎn)后身體較為虛弱，應(yīng)注意保暖，避免著涼，以免引起感冒、發(fā)熱等不適癥狀。

注意休息：小產(chǎn)后應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。

注意個人衛(wèi)生：小產(chǎn)后應(yīng)注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲。

避免性生活：小產(chǎn)后應(yīng)避免性生活，以免引起感染。

注意飲食：小產(chǎn)后應(yīng)注意飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蘋果等，避免食用辛辣、刺激性食物。

按時復(fù)查：小產(chǎn)后應(yīng)按時到醫(yī)院復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況。

總之，小產(chǎn)后多久可以出門，需要根據(jù)孕婦的身體情況決定。小產(chǎn)后應(yīng)注意休息、保暖、個人衛(wèi)生、飲食等方面，避免過度勞累，保證充足的睡眠。同時，應(yīng)按時到醫(yī)院復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況。