胃酸過多可通過飲食調(diào)節(jié)避免進(jìn)食過酸、辛辣、油膩食物及減少咖啡巧克力攝入，采用少食多餐模式且睡前2-3小時(shí)不進(jìn)食，生活方式上睡眠時(shí)抬高床頭、嚴(yán)格戒煙限酒，還可使用抑酸類藥物，如質(zhì)子泵抑制劑、H2受體拮抗劑，兒童優(yōu)先非藥物干預(yù)，孕婦需遵醫(yī)囑，老年人用抑酸藥要關(guān)注肝腎功能及藥物相互作用。

一、非藥物干預(yù)方法

1.飲食調(diào)節(jié)：避免進(jìn)食過酸（如柑橘類水果）、辛辣、油膩食物，減少咖啡、巧克力等刺激胃酸分泌的飲品及食物攝入，采用少食多餐模式，減輕胃部消化負(fù)擔(dān)，降低胃酸反流風(fēng)險(xiǎn)；睡前2~3小時(shí)應(yīng)避免進(jìn)食，防止夜間胃酸分泌過多引發(fā)不適。

2.生活方式調(diào)整：睡眠時(shí)可將床頭適當(dāng)抬高10~15厘米，借助重力作用減少夜間胃酸反流；嚴(yán)格戒煙限酒，煙草中的尼古丁及酒精會(huì)直接刺激胃黏膜，促進(jìn)胃酸分泌，加重胃酸過多癥狀。

二、藥物治療

可使用抑酸類藥物，常見的有質(zhì)子泵抑制劑（如奧美拉唑等），通過特異性抑制胃壁細(xì)胞的質(zhì)子泵，顯著減少胃酸分泌；H2受體拮抗劑（如雷尼替丁等）能競(jìng)爭(zhēng)性阻斷組胺H2受體，抑制基礎(chǔ)胃酸及刺激引起的胃酸分泌。特殊人群需格外注意，兒童胃酸過多應(yīng)優(yōu)先采用非藥物干預(yù)，避免隨意使用成人抑酸藥物；孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選擇藥物，確保母嬰安全；老年人使用抑酸藥時(shí)需關(guān)注肝腎功能及藥物相互作用，遵循個(gè)體化用藥原則。