額頭上起包塊并按壓疼痛可能由外傷、感染、皮脂腺囊腫、顱骨腫瘤、脂肪瘤等原因引起，需及時就醫(yī)，明確診斷并采取相應(yīng)治療措施。

1.外傷：如果額頭受到了撞擊、擠壓或摔倒等外傷，可能會導(dǎo)致頭皮血腫，從而引起包塊和疼痛。在這種情況下，應(yīng)立即冷敷受傷部位，以減少出血和腫脹。如果疼痛嚴重或包塊持續(xù)不消失，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會建議進行X光或CT檢查，以排除骨折等嚴重情況。

2.感染：額頭部位的皮膚感染，如癤腫、癰等，也可能導(dǎo)致包塊和疼痛。感染通常會伴有紅腫、發(fā)熱等癥狀。在這種情況下，應(yīng)保持皮膚清潔，避免擠壓包塊，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素進行治療。

3.皮脂腺囊腫：這是一種常見的皮膚良性腫瘤，通常發(fā)生在皮脂腺豐富的部位，如頭皮、面部等。皮脂腺囊腫一般不痛，但如果感染或破裂，可能會引起疼痛和紅腫。治療方法通常是手術(shù)切除。

4.其他原因：額頭上起包塊還可能與其他疾病有關(guān)，如顱骨腫瘤、脂肪瘤等。這些情況比較少見，但也需要引起重視。如果包塊持續(xù)不消失或伴有其他癥狀，如頭痛、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷。

總之，“額頭上起了個包按著疼”可能是一種輕微的癥狀，但也可能是嚴重疾病的表現(xiàn)。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。