流產(chǎn)后24小時(shí)左右可洗頭，水溫37℃-40℃，采用淋浴且動(dòng)作輕柔、縮短時(shí)間，洗完頭及時(shí)擦干并盡快吹干，體質(zhì)弱或剖宮產(chǎn)者有相應(yīng)注意事項(xiàng)，如剖宮產(chǎn)要保護(hù)腹部傷口不沾水。

水溫要求：洗頭時(shí)水溫應(yīng)保持在37℃-40℃左右較為適宜，這是因?yàn)榱鳟a(chǎn)后身體相對(duì)虛弱，對(duì)外界溫度變化較為敏感，適宜的水溫有助于避免因受涼而引發(fā)不適，如頭痛等情況。從生理角度講，過低的水溫可能會(huì)使頭部血管收縮，影響血液循環(huán)，而過高的水溫可能會(huì)對(duì)頭皮造成過度刺激。

洗頭方式：應(yīng)采用淋浴的方式洗頭，避免坐浴，防止污水進(jìn)入陰道引起感染。這是由于流產(chǎn)后宮頸口處于相對(duì)開放狀態(tài)，坐浴容易讓污水經(jīng)陰道進(jìn)入宮腔，增加宮腔感染的風(fēng)險(xiǎn)。洗頭過程中要注意動(dòng)作輕柔，盡量縮短洗頭時(shí)間，減少身體熱量散失。

洗頭后護(hù)理：洗完頭后要及時(shí)用干毛巾擦干頭發(fā)，然后盡快用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，吹風(fēng)機(jī)溫度調(diào)至合適檔位，避免過熱或過冷刺激頭部。因?yàn)榱鳟a(chǎn)后身體抵抗力下降，頭發(fā)濕著容易導(dǎo)致頭部受涼，進(jìn)而可能引發(fā)頭痛、感冒等問題。對(duì)于體質(zhì)較弱、流產(chǎn)后身體恢復(fù)較慢的女性，更要注意洗頭后的保暖措施，可以適當(dāng)增加衣物來保持身體溫暖。如果是剖宮產(chǎn)的女性，腹部有傷口，洗頭時(shí)還要特別注意保護(hù)腹部傷口，避免沾水，防止傷口感染。