懷孕快九個(gè)月不建議同房，因易致子宮收縮引發(fā)早產(chǎn)、帶入細(xì)菌致宮內(nèi)感染及對(duì)孕婦自身有意外傷害；孕晚期產(chǎn)檢要定期，生活上注意休息、營(yíng)養(yǎng)均衡且控體重、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，心理上家人要陪伴孕婦舒緩焦慮等情緒，孕婦自身也可通過聽音樂等調(diào)節(jié)心態(tài)。

孕晚期的其他注意事項(xiàng)

產(chǎn)檢方面：應(yīng)按照醫(yī)生安排定期進(jìn)行產(chǎn)檢，孕晚期產(chǎn)檢頻率可能會(huì)增加，通過產(chǎn)檢可以監(jiān)測(cè)胎兒的胎位、胎心、胎盤位置等情況，例如通過B超檢查能了解胎兒雙頂徑、股骨長(zhǎng)等指標(biāo)，評(píng)估胎兒發(fā)育是否符合孕周，以及胎盤成熟度等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況并采取相應(yīng)措施。

生活方式：孕婦要注意休息，保證充足的睡眠，每天可以保持7-8小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。在飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，比如多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等，但要注意控制體重增長(zhǎng)速度，避免胎兒過大增加分娩難度。同時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行適量溫和的活動(dòng)，如散步等，以維持身體的柔韌性和體力，但要避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。

心理狀態(tài)：孕晚期孕婦可能會(huì)因?yàn)閷?duì)分娩的擔(dān)憂等出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，家人要給予孕婦更多的關(guān)心和陪伴，幫助孕婦舒緩情緒，孕婦自己也可以通過聽舒緩的音樂、與家人朋友交流等方式來調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持良好的心態(tài)迎接分娩。