中醫(yī)認為自汗的原因有肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、陰虛火旺、邪熱郁蒸，此外，精神緊張、情緒激動、劇烈運動、服用某些藥物等也可能導致自汗。

1.肺氣虛弱：如果人體肺氣虛弱，不能很好地宣發(fā)衛(wèi)氣，就會導致津液外泄，從而引起自汗。

2.衛(wèi)陽不固：衛(wèi)氣具有保衛(wèi)人體肌表、抵御外邪的作用。如果衛(wèi)陽不固，不能固攝津液，就會導致自汗。

3.陰虛火旺：如果人體陰液不足，虛火內(nèi)生，就會導致火旺灼津，從而引起自汗。

4.邪熱郁蒸：如果人體感受外邪，或體內(nèi)濕熱內(nèi)盛，邪熱郁蒸，就會導致津液外泄，從而引起自汗。

此外，自汗還可能與其他因素有關(guān)，如精神緊張、情緒激動、劇烈運動、服用某些藥物等。如果自汗癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。