免疫球蛋白M（IgM）又稱巨球蛋白，其正常參考值為0.5-2.6g/L，是受體受抗原刺激后最早出現(xiàn)的抗體，升高常見于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、硬皮病、巨球蛋白血癥等疾病。降低其數(shù)值的方法通常有以下幾種：

一、藥物治療：需依據(jù)患者年齡、癥狀明確病因后進行藥物選擇。

1.若因病毒感染導(dǎo)致，可應(yīng)用阿昔洛韋、更昔洛韋等抗病毒藥物進行治療。

2.若是形成了巨球蛋白血癥，則可給予利妥昔單抗進行化療。

二、飲食調(diào)理：患者要平衡膳食，強化營養(yǎng)，多進食新鮮蔬菜和水果，如蘋果、木瓜、香蕉、火龍果、西瓜、西紅柿等，還要多喝牛奶，以補充充足的鈣質(zhì)、維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，促進恢復(fù)，從而降低IgM數(shù)值。

三、適量運動：患者可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身狀況適當(dāng)加強體育鍛煉。

四、其他：要避免熬夜，規(guī)律作息，保持積極心態(tài)，避免較大的情緒波動。

總之，當(dāng)免疫球蛋白M數(shù)值異常升高時，可以通過上述多種方法來進行調(diào)節(jié)和改善。