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          尿酸高能吃蛋白粉嗎

          2025年08月06日 18:36:40
          病情描述:

          尿酸高能吃蛋白粉嗎

          醫(yī)生回答(1)
          • 張學(xué)武
            張學(xué)武主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問

            尿酸高的人不宜食用蛋白粉,因蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物是尿酸,且蛋白粉通常提取自高嘌呤食物,會(huì)加重尿酸高的癥狀,宜選低嘌呤食物并多飲水,嚴(yán)重需就醫(yī)治療。

            尿酸高的人不建議吃蛋白粉。

            蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物是尿酸,尿酸高的人吃蛋白粉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平升高,從而加重病情。此外,蛋白粉通常是從大豆、牛奶等食物中提取出來的,這些食物中含有較高的嘌呤,嘌呤在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸,也會(huì)加重尿酸高的癥狀。

            對(duì)于尿酸高的人來說,應(yīng)該選擇低嘌呤的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,同時(shí)要避免食用高嘌呤的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。此外,還應(yīng)該多喝水,促進(jìn)尿酸的排泄。如果尿酸高的癥狀比較嚴(yán)重,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

            總之,尿酸高的人應(yīng)該注意飲食健康,避免食用高嘌呤的食物,同時(shí)要多喝水,促進(jìn)尿酸的排泄。如果癥狀比較嚴(yán)重,需要及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)的治療。

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