一般情況下，咬合關(guān)節(jié)錯位通常難以自愈，患者可通過多種方式來促使其恢復(fù)，比如熱敷、理療、正畸治療等。具體如下：

一、熱敷：如果患者是在進(jìn)食過程中因用力過度而導(dǎo)致的偶爾性錯位，且伴有疼痛癥狀，那么患者可以通過適當(dāng)進(jìn)行熱敷來緩解不適情況。熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助舒緩肌肉緊張和疼痛，有助于錯位情況的改善。

二、理療：倘若患者咬合關(guān)節(jié)錯位的狀況不太嚴(yán)重，那么可以采用工具牽引、局部正骨等理療方式來緩解癥狀。這些理療手段可以調(diào)整關(guān)節(jié)的位置和狀態(tài)，從而減輕錯位帶來的影響。

三、正畸治療：要是患者咬合錯位是由外傷引起的，若不及時加以治療，可能會引發(fā)牙齒磨損、牙齒排列不整齊等情況。所以建議患者及時前往醫(yī)院，通過正畸治療來改善。

總之，當(dāng)出現(xiàn)咬合關(guān)節(jié)錯位時，患者應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的恢復(fù)方法，必要時需及時就醫(yī)，以獲得專業(yè)的幫助和治療。