痛風(fēng)能吃蝦嗎問
痛風(fēng)能吃蝦嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者需謹(jǐn)慎食用蝦。
蝦屬于中等嘌呤含量的食物,痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期應(yīng)避免食用,緩解期可少量食用。
這是因?yàn)猷堰试谌梭w內(nèi)會(huì)代謝為尿酸,而尿酸水平升高是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的主要原因之一。蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等食物嘌呤含量較高,痛風(fēng)患者應(yīng)盡量避免食用。
在痛風(fēng)緩解期,患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇嘌呤含量較低的食物,如牛奶、雞蛋、精肉等,并注意控制攝入量。同時(shí),應(yīng)避免飲酒、喝肉湯、吃火鍋等高嘌呤食物。
除了飲食控制外,痛風(fēng)患者還需注意休息、避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),保持合理的體重,多飲水,以促進(jìn)尿酸的排泄。
對于痛風(fēng)患者,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理和治療,定期監(jiān)測尿酸水平,以控制病情,減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。如果對飲食有疑問,可咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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