大姨媽來(lái)的時(shí)候一般可適量吃芒果，其富含營(yíng)養(yǎng)，但過(guò)敏體質(zhì)者經(jīng)期應(yīng)避免吃芒果，腸胃功能弱的女性經(jīng)期可少量吃常溫芒果，避免吃冷藏芒果。

過(guò)敏體質(zhì)人群：如果本身是過(guò)敏體質(zhì)，尤其是對(duì)芒果過(guò)敏的女性，在月經(jīng)期間應(yīng)避免食用芒果，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體抵抗力可能會(huì)有所下降，此時(shí)食用芒果更容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等不適癥狀。

腸胃功能較弱人群：部分女性在月經(jīng)期間腸胃功能可能會(huì)相對(duì)較弱，芒果性涼，大量食用可能會(huì)引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉等。這類(lèi)人群可以少量食用常溫下的芒果，避免食用剛從冰箱取出的冷藏芒果。