晚上睡覺(jué)出汗，即盜汗，可能與環(huán)境、生理、飲食、感染、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤等有關(guān)，如有不適或盜汗持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

晚上睡覺(jué)出汗，醫(yī)學(xué)上稱為盜汗，可能與以下原因有關(guān)。

生理性原因：

環(huán)境因素：如果睡眠環(huán)境溫度過(guò)高、蓋的被子過(guò)厚，可能會(huì)導(dǎo)致出汗增多。

生理因素：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度緊張、興奮等，可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起出汗。

飲食因素：如果睡前吃了辛辣、刺激性的食物，或者喝了咖啡、濃茶等，可能會(huì)導(dǎo)致出汗增多。

病理性原因：

感染：如結(jié)核病、細(xì)菌感染、病毒感染等，可導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，刺激機(jī)體產(chǎn)生熱量，引起出汗。

內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病、嗜鉻細(xì)胞瘤等，可導(dǎo)致代謝率增加，引起出汗。

神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缱灾魃窠?jīng)功能紊亂、帕金森病等，可導(dǎo)致出汗異常。

其他：如惡性腫瘤、血液系統(tǒng)疾病、自身免疫性疾病等，也可能導(dǎo)致盜汗。

如果盜汗癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，如低熱、乏力、咳嗽、咯血、消瘦等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、結(jié)核菌素試驗(yàn)、甲狀腺功能、血糖等，以明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。

此外，對(duì)于盜汗患者，在日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

保持良好的生活習(xí)慣：避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度緊張、興奮等，避免吃辛辣、刺激性的食物，或者喝咖啡、濃茶等。

保持適宜的睡眠環(huán)境：保持臥室溫度適宜、空氣流通，避免蓋太厚的被子。

注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗澡、勤換衣服，保持皮膚清潔。

及時(shí)就醫(yī)：如果盜汗癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。