子宮肌瘤懷孕時(shí)需保證營(yíng)養(yǎng)均衡全面，攝入富含蛋白質(zhì)的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，增加全麥面包、芹菜西蘭花等富含膳食纖維的食物，多吃橙子、草莓等富含維生素的水果，避免蜂王漿等高雌激素食物過(guò)多攝入，控制鹽分與糖分，有糖尿病或高血壓的特殊人群需遵循對(duì)應(yīng)飲食原則以保障孕期健康及控制子宮肌瘤相關(guān)情況。

一、保證營(yíng)養(yǎng)均衡全面

子宮肌瘤懷孕時(shí)需攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，蛋白質(zhì)是細(xì)胞修復(fù)與生長(zhǎng)的關(guān)鍵原料，有助于維持孕婦身體機(jī)能及胎兒發(fā)育，研究表明充足蛋白質(zhì)攝入對(duì)孕期健康有益。

二、增加富含膳食纖維食物攝入

應(yīng)多吃全麥面包、新鮮蔬菜（像芹菜、西蘭花等），膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可預(yù)防孕期便秘，由于孕期子宮肌瘤患者子宮變化等因素易發(fā)生便秘，充足膳食纖維攝入至關(guān)重要。

三、適量攝入富含維生素的食物

可多吃新鮮水果（例如橙子、草莓等），其中的維生素C等成分有助于增強(qiáng)免疫力，對(duì)孕婦和胎兒健康有積極作用。

四、避免高雌激素食物過(guò)多攝入

需避免蜂王漿等高雌激素食物的過(guò)多食用，因?yàn)樽訉m肌瘤生長(zhǎng)可能與雌激素水平相關(guān)，過(guò)多攝入高雌激素食物可能影響病情及孕期狀況。

五、控制鹽分與糖分?jǐn)z入

要控制鹽分?jǐn)z入，過(guò)多鹽分易導(dǎo)致水腫；同時(shí)控制糖分?jǐn)z入，過(guò)多糖分易引起血糖波動(dòng)，這對(duì)子宮肌瘤懷孕的孕婦不利。

對(duì)于特殊人群，若有糖尿病的子宮肌瘤懷孕孕婦，需更嚴(yán)格遵循糖尿病飲食原則控制糖分；有高血壓的孕婦則要限制鹽分?jǐn)z入，充分考慮不同病史和健康狀況對(duì)飲食的影響，以保障孕期健康及子宮肌瘤相關(guān)情況的良好控制。