過敏性紫癜患者非過敏且病情穩(wěn)定期可少量食用花生瓜子但避免大量，過敏或急性期絕對不能食用，兒童需確認不過敏且碾碎小顆粒并觀察反應，老年人有消化基礎病要據(jù)自身消化功能調整攝入量以防不適。

一、非過敏且病情穩(wěn)定期的情況

若過敏性紫癜患者不對花生瓜子過敏，且處于病情穩(wěn)定階段，可少量食用花生瓜子?；ㄉ缓鞍踪|、維生素E、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，瓜子也含有多種維生素（如維生素B族等）及礦物質，適量攝入對身體有一定益處。但需注意避免一次性大量食用，因為堅果類食物不易消化，大量食用可能加重胃腸道負擔，尤其對于兒童患者，家長需將花生瓜子碾碎成小顆粒后少量給予，并密切觀察食用后的反應。

二、過敏或急性期的情況

1.過敏情況：若患者本身對花生瓜子過敏，食用后可引發(fā)過敏反應，而過敏可能誘發(fā)過敏性紫癜復發(fā)或加重病情，因此絕對不能食用花生瓜子。

2.急性期情況：當過敏性紫癜處于急性期時，患者胃腸道黏膜可能存在損傷，此時食用花生瓜子等堅果類食物易引起消化不良，甚至可能導致消化道出血等并發(fā)癥，所以急性期應避免食用花生瓜子。

三、特殊人群注意事項

兒童患者是過敏性紫癜的高發(fā)人群，家長在給兒童考慮食用花生瓜子時，需格外謹慎，務必確認兒童不對其過敏，且食用時碾碎成小顆粒，同時密切觀察兒童有無腹痛、皮疹加重等異常表現(xiàn)；老年人若本身存在消化系統(tǒng)基礎疾?。ㄈ缏晕秆?、消化不良等），由于其消化功能相對較弱，應根據(jù)自身消化功能適當調整花生瓜子的攝入量，以防止出現(xiàn)消化不良等不適癥狀。